mardi 22 décembre 2015

Sur la Piste du Père Noël 19/12/2015



Je deviens une habituée des lieux…
Présente à l’inauguration en mars dernier (c.f. article Sortie incognito à Bures), je viens régulièrement m’entrainer et me perdre… avec mes camarades sur la station de trail de Bures. Adepte du parcours n° 4 et des sorties hors pistes avec notre guide local, Fred, c’est avec enthousiasme que je me suis inscrite à la première édition de ce trail de nuit ! D'autres brunoyens, une autre représentante de la Team Necker et des coureurs de l'équipe Silca sont aussi présents.


Et puis être sur la Piste du Père Noël, quoi de plus amusant quelques jours avant Noël. J’y crois encore…


Dossards et tee-shirts livrés par Fred. Joli tee-shirt malgré des tailles aléatoires !


Alors que presque tout le monde est arrivé, direction le stade pour aller prendre le départ. Petit coup de stress, Audrey a eu un peu de mal à trouver, enfin son GPS… Je la retrouve un quart d’heure avant le départ pour lui donner son dossard et sa puce. Je traverse le gymnase quasiment vide en courant jusqu’à la consigne déposer  son sac,  et nous rejoignons le Parc de la Grande Maison où le départ va être donné dans 10 minutes. J’ai envie de voir Vania, Claire, Loïc, Maryse avant le coup de sifflet. Ils doivent être devant !  Je débusque Claire, non loin de moi et Vania aux avants postes ! Quelques encouragements et je pousse Audrey à aller se placer devant avec Vania.  Je suis persuadée qu’elle est capable de faire un podium ! 

Départ à 19h pétantes, départ genre cross ! Terrain large et herbes hautes ! J’en entends certains qui râlent parce que ça mouille les pieds… Ce début de course aura eu le mérite pour moi de voir où passait le parcours 3 dont nous ne trouvions jamais le début…

Parcours avec quelques belles côtes mais vraiment roulant, pas de boue, et encore une douce nuit ! J’ai apprécié de me retrouver à un moment donné quasiment seule juste avec ma frontale pour m’éclairer ! Je vais bien avancer sur le plat, dans les descentes mais je vais patauger dans la semoule dans les montées… jambes encore un peu faiblardes après la Saintélyon à moins que ce soit les pas de danse et les bières de la nuit précédente qui distille leur effet… Mais ça n’empêchera pas que les 12km vont passer très vite… encore plus pour certains : Loïc termine 3ème masculin, Audrey 1ère féminine et  Vania qui aussi fait une très belle course en terminant 3ème V1F malgré quelques centaines de mètres en trop !

Nous nous retrouverons tous dans le gymnase à attendre les podiums des uns et des autres ! Avec Audrey, nous avons même répondu à une interview pour … je n’ai pas bien compris... une bonne rigolade. Je ne suis pas pressée de voir le résultat.

Audrey et la mère Noël

Manu, Audrey, Fred, Christophe, Aline et la p'tite devant

Thierry et Maryse (ça fatigue les anniv ???), Vania, Claire & Loïc

Les podiums vont être un peu… anarchiques. Audrey est appelée comme étant 2ème alors qu’elle est 1ère. Elle ne bronche pas. La 1ère arrive et monte sur la plus haute marche, discussion et inversion pour faire de nouvelles photos ! Ensuite le podium masculin, ça n’a pas l’air très simple non plus…

Audrey sur la plus haute marche !

Loïc 3ème : ça a dépoté aussi !

Je suis congelée, je laisse les brunoyens et part avec les Silca rejoindre les autres chez Fred. Super des vestiaires 4* et une pasta bien améliorée par sa petite femme !
C’était la dernière course de l’année, sous le signe de la bonne humeur, de l’amitié, du sport et du soutien à une cause commune, ça fait chaud au cœur !
Bientôt le temps des bilans et des objectifs 2016 !
Bonnes fêtes à tous !



PS : même pour 12km j’ai réussi à être bavarde…

mardi 15 décembre 2015

Saintélyon bis 06/12/2015

Et dire qu'il y a un an je disais avec détermination « non non je ne la referai pas »… et quelques mois plus tard j’étais dans les 500 premières à m’inscrire !!! Le défi plus fort que la raison !

Nous sommes déjà le 5 décembre. Arrivée à 16h à Lyon sous un beau soleil d’automne. Cette année, ce n’est pas patte blanche qu’il fallait montrer mais accepter une fouille au corps par une fille pas très souriante qui regardait mon sac avec défiance... Drôle d'ambiance...

Hall Tony Garnier

Retrait du dossard, cadeau récupéré en à peine 10 minutes puis détour devant 2 ou 3 stands pour baver avec en arrière pensée le calendrier 2016... puis cap vers le sympathique stand Des Bosses et des Bulles. Matthieu Forichon dédicace avec application son dernier tome. 

Fait en quelques minutes !

C'est moi !

Puis le grand n'importe quoi des sacs. J'ai suivi à la lettre le message des organisateurs : pas de gros sac à Saint-Etienne. J'ai donc gardé un petit sac à dos version minimaliste et laisser le reste à Lyon.
Un petit coup de téléphone et Vania et moi retrouvons les 3 gars de Brunoy et croisons Nathalie Mauclair, toujours disponible même pour une petite photo.

Le Club des Cinq
 
Avec Nathalie Mauclair

Il est 18h30, direction la navette. Nous montons tout de suite dans un car mais je suis stupéfaite par la taille des sacs : ils sont énormes...  
Une petite heure de route pour rallier Saint-Etienne. Le car est plein et il fait super chaud. Un petit selfie des brunoyens ! Tout le monde a encore le sourire…

C'est la colo !
 
Il est 19h30 et arrivons à Saint-Etienne. Il fait nuit mais doux. Nous accompagnons deux des garçons au Flore pour leur repas et j'en profite pour faire un petit coucou à Fred de la Course du Coeur qui vient d'en terminer avec la moitié de sa 180 ! Il a l'air frais ! Je l'envie d'avoir fait vu les superbes paysages du parcours de jour. C'est l'inconvénient de courir la nuit !

A Saint-Etienne
 
Nous laissons rapidement les gars de Brunoy, et avec Vania nous allons au Parc des Expositions. 2ème contrôle : "Bonsoir Madame, est-ce que vous avez un couteau, une fourchette ?" Je réponds : "Non". A peu de choses près, j'ai failli manger mon taboulé avec les doigts ! Nous pouvons enfin nous poser et manger notre gamelle.
L'attente dans le brouhaha est je trouve un des moments le plus typique de la Saintélyon.

L'attente
 
 
Je me suis installée avec les écouteurs sur un bout de tapis de sol partagé généreusement par Vania et regarde autour de moi. Il reste encore 3h30. Et là j'observe tous les styles : celui qui dort et ne bouge pas d'un iota (Il respire encore ? Impossible à voir car il s'est couvert le visage), celui qui essaye de dormir mais gigote sans arrêt dans son sac de couchage, celui qui va mettre 3 heures à se changer et à faire, défaire, refaire son sac (d'ordinaire il fait ça en 30 minutes...mais là il a le temps...), celui qui ne tient pas en place et va parcourir 5 ou 6 fois le Parc des Expo (avec ou sans café à la main) et ceux qui comme moi observent car avec l'excitation générale, impossible de dormir. Mon sac est fait efficacement et j'attends.

 
Et puis vers  23h30, agitation générale. Direction les camions pour déposer son sac puis direction l'arche de départ. Vania et moi ne retrouvons pas les gars de Brunoy qui ont dû se mettre aux avant-postes. Je retrouve Fred. Une dernière photo avec Vania et Fred avant le départ (oui je sais il manque le flash) :

CDC for ever !
Prêtes !

Je m'étais fixée une mini feuille de route même si je sais qu'en trail ça ne se passe rarement comme on l'a imaginé : 7km/h, boire toutes les 15 minutes, manger tous les 10km et TERMINER. Que de bonnes résolutions... C'est confiante que je suis partie plutôt en fin de peloton soit environ 7 minutes après les premiers départs. Au final, le plan s'est presque déroulé sans accroc car les conditions climatiques étaient idéales : fraîcheur, ciel clair, terrain sec et une superbe lune orange.

En se retournant...
  
Cette année pas de bouchon mais beaucoup de monde encore. Le danger venait plus de chaussures qui trainaient devant, derrière, que des cailloux. J'ai vu pas mal de gamelles, de boiteux... y a eu de la casse encore. Au bout de 40km environ, le trafic a commencé à se fluidifier. C'est aussi à ce moment que j'ai commencé à m'endormir : sensation étrange de tituber... Heureusement Vania m'a tenu éveillée ! Pas besoin de planter une tente !
C'est aussi à cet instant que j'ai commencé à avoir mal au bide... ça se limitera heureusement à quelques arrêts... Bon afin de limiter les désordres intestinaux, je vais revoir drastiquement à la baisse le ravitaillement mais sans conséquence

Ravitaillements baladés (100%) ingérés (50%) ...
 
Le petit matin a été apaisant pour le corps et les yeux. Enfin pouvoir éteindre sa frontale (penser à mettre une frontale plus efficace sur la liste pour le Père Noël...), ne plus regarder ses pieds, et profiter de superbes vues sur les monts lyonnais. Plus le courage de sortir le téléphone mais un photographe se serait régalé. Pas d'hallucination cette année dans la plantation de sapins : les mouettes n'étaient plus là !
C'est vers 50km que j'ai repris du poil de la bête, j'étais bien. Malheureusement c'est là que Vania a commencé à serrer les dents. Je sentais bien que quelque chose n'allait pas. Après discussion avec elle et 15km avant l'arrivée, c'est à contre-coeur que je l'ai laissée... Face face avec moi ! Plus question de tergiverser : COURIR !

Ces 15 derniers kilomètres vont passer très vite malgré quelques difficultés connues notamment la côte de l'aqueduc. Je vois de plus en plus de monde marcher sur le plat et je l'avoue... je prends un malin plaisir à doubler les grands costauds
Le résumé en chiffres de ma course :
 

Distance
Temps
Vitesse (km/h)
Classement
St Christo en Jarez
15,3 km
1h47
8,58
4219
Ste Catherine
27,8 km
3h29
7,35
3643
Saint Genoux
40,0 km
5h25
6,33
3048
Soucieu en Jarrest
51,2 km
7h08
6,53
3212
Chaponost
61,3 km
8h40
6,61
3077
Hall Tony Garnier
72,1 km
10h09’59’’
7,24
2961




Chaussures quasi propres !
 
Au final, 10h09'59", au scratch 2961/5322, 81/211 V1F. Et comme promis, je suis arrivée pour l'apéro !
Referai ou referai pas ?