samedi 6 août 2022

Le Castor fou 25/06/2022

Drôle de nom pour une course essonnienne... Inscrite malgré l'UTPMA une semaine avant et ma participation à la Sénartaise (6km) la veille. Pas très en forme mais il me fallait une course C 😀.

Je retrouve à Vauhallan Vania et Pascal, et un peu plus tard Loïc. Pas facile de se garer car il y a un mariage. Retrait du dossard et échauffement mais rien n'est plat... Le départ est donné à 17h30, il fait gris et il tombe même quelques petites gouttes fines mais avec la chaleur cela fait du bien et ne mouille même pas le sol. Je pars sur un bon rythme. Le parcours est très varié. J'ai l'impression de courir un cross. Une bonne partie de la course j'ai eu Vania derrière moi. Elle m'a mis la pression. Je ne me retournais pas mais n'ai rien lâché. Finalement je termine avant elle.

A l'arrivée, je croise Carole venue voir une copine. C'est sympa de retrouver là !



Au final, je termine en 1h11 les 12,4km et 300m de D+, 83ème sur 187 au scratch et 2ème sur 6 chez les M3F. Je ne sais pas où j'en suis dans le challenge. Prochaine course mi-septembre : une nouvelle course essonnienne Le Tacot et la Renard. A suivre😉


jeudi 4 août 2022

L'UTPMA tant attendu et pchitt (18/06/2022)

Trail qui aurait dû être fait en 2020 et reporté pour cause de COVID. Très envie de le faire, de voir ces belles montagnes. 4 mobile-homes sont réservés pour un beau groupe malgré quelques désistements. Comme d'habitude ça commence par le retrait de dossard et la réunion de briefing qui va faire un focus sur la chaleur et va en décourager plus d'un(e)...




Je sais qu'au vu de la chaleur et de ma préparation cela ne va pas être facile. J'ai été trop occupée, pas assez entrainée pour que les planètes soient alignées. Je me répète que ça ira mais je ne suis pas dupe...

Le départ de l'ultra est à minuit. Un petit groupe m'accompagne et heureusement car je vais encore faire les frais de la malédiction de la poche à eau. En sortant de la voiture, je mets mon sac sur le dos et je sens des gouttes tomber derrière... On sort la poche et là je découvre une belle entaille dans la poche... Je suis stressée car étant donné la chaleur, pas question de partir seulement avec 2 gourdes de 500ml. Céline va me sauver, elle a du scotch épais dans sa voiture. Tout s'arrange mais elle va mettre un peu de temps à trouver sa voiture et revenir. Mais heureusement la poche est scotchée, ça ne fuit plus. Je ne la sortirai pas du sac pour la remplir. Je vais éviter de la manipuler. On se dirige vers le sas de départ et là on découvre une queue de folie car il faut montrer le matériel obligatoire.


Nous n'attendrons pas longtemps le départ. Après quelques centaines de mètres dans les rues d'Aurillac et dans une ambiance de folie, nous assistons au feu d'artifices. Il y a de la fumée partout. Je pars tranquillement mais je suis gênée par la poussière. Les chemins sont si secs qu'avec les pas des dizaines de coureurs autour de moi, la poussière vole et avec la frontale c'est bien visible. Mes yeux souffrent avec les lentilles...

Laure et Nico sont devant et je ne le reverrai pas. Aziz, Tom et JP sont derrière. Ils gèrent à fond. Au bout de 20km, je dors debout, la loose... Je titube quand Aziz, Tom et JP me rattrapent. Nous allons discuter quelques minutes tous ensemble, ça me réveille. Puis JP et Tom filent, Aziz reste avec moi. Nous allons avancer à notre rythme. J'ai hâte que le jour se lève pour que mes coups de barre s'en aillent. Au lever du soleil, je vais découvrir le décor : c'est magnifique !







Le soleil levé, la chaleur arrive doucement et devient assez vite pesante. Je vais rapidement réaliser que je ne serai pas vers 9h30 à la base de vie pour me changer et que j'en suis loin. Avec Aziz, nous attaquons l'ascension du Plomb du Cantal (1855m).





En chemin, nous allons récupérer Tom qui n'est pas bien... très dur pour lui. Avec du recul, je ne suis plus trop concentrée sur ma course. On avance, je sens que je cuis et n'ai pas pu mettre la crème solaire que j'avais mis dans le sac de la base de vie... erreur. Je demande donc à une randonneuse un peu de crème. Elle va gentiment m'en passer et éviter que ma peau se transforme en peau de poulet rôti. Nous arrivons en haut du télésiège, Aziz court s'acheter une boisson et Tom arrive demande à des bénévoles s'il peut abandonner là et descendre en télésiège. Il est tout blanc. Je repars et dit à Aziz s'il le souhaite de partir devant, je n'ai pas la niak. Je descends mais plus aucune motivation. La descente est assez longue. Plus je descends plus il fait chaud. J'arrive finalement à 11h45 à la station du Super Lioran. C'est un four ouvert thermostat 6 !!! Je retrouve Tom pris en charge et Aziz pas en forme. Il n'arrive plus à s'alimenter et boire, et arrête. Je suis en forme en fait mais la chaleur me démotive complètement. La barrière horaire est à 12h30. J'ai du temps mais je sais que si je pars, je ne vais pas avancer vite et je suis persuadée que je ne passerai pas la barrière horaire suivante. J'arrête. Je tombe alors sur Jérôme le pote de Loïc du club de Massy. Il a abandonné et vient voir les coureurs en course. Il me dit que si je veux repartir je pourrai le faire en binôme avec un gars de leur club qui hésite. Mais non, je ne reviens pas sur ma décision. Nous rentrerons sur Aurillac avec les gars du MAS qui nous ont gentiment proposés de nous ramener car ils sont dans le même camping, top !

J'aurai parcouru 53,7km 2927m de D+ en 11h45. Entre le col du Pertus et le Super Lioran, j'avais gagné 100 places. J'étais 569ème à ce moment et au final il y aura environ seulement 300 finishers dont JP, notre héros ! 

Prochain défi : le parcours Nord de l'Echappée Belle fin août ! Va falloir travailler.

 


lundi 1 août 2022

A l'assaut des terrils jumeaux 74 et 74A (14 et 15/05/2022)

La sortie "club" est, au sein de l'Athletic Brunoy Club, toujours très attendue. Une bonne vingtaine de coureurs vont y participer cette année. Nous serons logés au Parc d'Olhain un superbe lieu pour héberger un groupe de sportifs. Je recommande.



Acte I :

En vue de la préparation de l'ultra de juin, je me suis inscrite au trail du samedi après-midi et au semi du dimanche matin. Avec beaucoup de chance, nous réussissons à manger le midi juste en face du Louvre. Le ciel est bleu et il fait chaud chez les Ch'tis 😉.




Le départ du trail est à 16h30 ce qui nous laisse du temps pour flâner, nous reposer. Envie de faire ce trail car on nous promettait de monter sur les 2 terrils jumeaux 74 et 74A de Loos-en-Gohelle.

Nous nous échauffons tous ensemble puis le départ est donné dans une belle ambiance. Je pars vite puis je vais vite comprendre que c'est un jour sans... Je suis un peu surprise par la chaleur qu'il règne dans le Nord 😁




Je verrai les terrils de près mais un peu déçue de ne pas vraiment être montée en haut... Ce qui était sympa est que des supporters et supportrices nous attendaient pour nous faire tirer la langue et faire de jolis photos !







Je suis partie en mode minimaliste, erreur car un des ravito annoncé n'est pas présent. Dur avec cette chaleur... Les 13,8km (au lieu de 15km) et 150m de D+ seront parcourus en 1h18'. Je ne suis pas très fière de moi pourtant je termine 148ème sur 428 au scratch et 1ère sur 12 dans ma catégorie. Seul le scratch est récompensé, dommage.

Comme il se doit un repas simple et bon au Parc d'Olhain est englouti puis une soirée récup s'improvise : petite virée pour aller boire une bonne bière !

Acte II :

Après le casse-tête de qui a une voiture, qui court quoi, d'où on part et où on arrive, nous partons soit pour le semi soit pour le marathon.



Pour moi ce sera le semi. Cela fait une éternité que je n'ai pas fait un semi sur route, je ne me suis pas vraiment préparée, je vais courir sur la fatigue. Je ferai donc ce semi à la sensation sans regarder ma montre. Départ à 9h15 depuis Don, le long d'un joli canal.



Canal que nous allons suivre une dizaine de kilomètres et qui seront les plus jolis du parcours. Je mettrai 1'50"23. Pas trop mal vu le contexte. Je suis classée 387ème sur 1288 et 4ème sur 53 dans ma catégorie.



Le ravito est minimaliste : une bouteille d'eau et une barre... Du coup nous allons tous nous retrouver à la baraque à frites 😁 pas d'autres choix possibles !

Pour finir la journée, une petite clique ira sur une des animations du parc d'Ohlain : les trampolines. Cela faisait longtemps que je n'avais pas autant ri et volé 😇.