dimanche 1 mars 2020

Zapping de début d'année 2020


05/01/2020 10km de Cernay en 45'56
Très contente de ce chrono proche de mon record en 45'45.
Je termine 101/305 au scratch, 7/118 F et 2/25 M2F mais pas de podium : seulement les 1ers de chaque catégorie Masters. Je ne suis pas prête de remonter sur un podium !


12/01/2020 championnat 91 de cross à Maisse
Parcours à oublier... mais ambiance sympa et résultats correctes : 48/82 au scratch et par équipe féminines 2/10 de l'Essonne !


26/01/2020 cross Régionaux Ouest à Sartrouville
Qualifiée par équipe 8/19 et au scratch 101/146.




01/02/2020 Issy Urbain Trail 30km
Course avec Steph en 2h47'55,  98/209 au scartch, 7/23F et 2/4M2F. Belle découverte de cette course et bons moments passés avec la Team Minions.




09/02/2020 championnat LIFA à Lisses
Qualifiée par équipe, j'ai fait ce que j'ai pu pour l'honneur du club mais très haut niveau et conditions tempétueuses. Au final 200/230 au scratch et 19/23M2F. 





Maintenant place aux trails et aux sorties longues 😉








Bilan 2019

Enfin le bilan 2019 !


Première constatation : pas d'inflation côté kilomètres, même une petite trentaine de moins qu'en 2018.
Un petit plus de km en VTT : 849km mais mais surtout l'apparition du vélo VAE dans mon quotidien... à cause ou grâce à la SNCF !!!

Côté courses 23 dossards dont 12 trails, 1 triathlon et 1 multisport.

A retenir de 2019 :
- mon record sur semi à Deauville en 1h43'03 malgré le parcours un peu vallonné. Mon dernier chrono datait de 2015 lors de l'Humarathon à Ivry en 1h44'29.
- 3 podiums : le 1er le jour de l’Épiphanie avec une galette en récompense, le 2ème à Gometz dans un super ambiance et des cadeaux sympas et un 3ème inattendu au cross de Massy !
- une participation au superbe MIUT à Madère.
- mon premier triathlon : belle et éprouvante épreuve.
- ma participation comme VIP à l'UTMB.
- mon gain à un tirage au sort : un Bluetens grâce à Running Heroes.


A oublier de 2019 :
- mon abandon au trail du Grand Duc à cause de la chaleur.
- une blessure en skating début mars... et une légère aponévrosite en juin.
- une saison 2018/2019 de cross à oublier et un premier semestre en mi-teinte.
- des conditions extrêmes lors de la Pastourelle.

L'année 2020 s'annonce sympa : début d'année en meilleure forme et de beaux objectifs en perspective : la Griffon'Yerres, le challenge vert de l'Essonne, la Verticale de la Tour Eiffel, le trail des Forts de Besançon, la Pastourelle, l'UTPMA, la CCC  !