dimanche 26 octobre 2025

Découverte du trail du Coq 12/10/2025

Je m'étais inscrite en connaissance de cause. J'allais en chier une semaine après le TVF. J'avais préféré choisir le 21km au 11km car lorsque les jambes ne sont pas fraiches, je préfère moins d'intensité.

On prend presque les mêmes et on recommence. Départ de Brunoy à 7h15 (ai pu dormir un peu plus...) avec Céline et Loïc. Arrivée au lever du soleil. Il fait frais mais c'est beau. Retrait tranquille du dossard, retour à la voiture pour se préparer, retour dans la salle, petit café, passage aux toilettes, échauffement sur la route le long des tas de betteraves et des chasseurs en train de préparer. J'espère qu'on ne sera pas dans les mêmes secteurs...






Départ à 9h sur un nouveau parcours au début puis j'ai retrouvé des chemins, quelques belles côtes connues. Une superbe météo pour cette première édition. Finalement les jambes vont bien, je ne suis pas à fond 😊. Je ne vais rien lâcher surtout avec les filles dans le viseur !!! 

Au final 21,5km 355m de D+ en 2h11'18, 134/240 au scratch, 17/61F et 2/9 M3F. Pas de podium mais un bon ravito : crêpe au chocolat, bière fraiche et tpit le monde avec le sourire !





Retour sur le Viaduc des Fauvettes 05/10/2025

10 ans après ma 1ère course à Gometz-le-Châtel, j'ai re-signé pour courir là-bas. De bons souvenirs de courses, de ravitos, de récompenses de moments partagés avec les copains et copines. Bref très impatiente d'y revenir.

Il y a 10 ans j'avais déjà fait un 50 km. J'avais terminé en 7h25 41/325 au scratch et 3ème féminine. J'espérais au fond de moi être un peu plus rapide même s'il était annoncé un peu de plus de dénivelé mais aucune attente pour un podium au scratch juste peut-être dans ma catégorie.

Cette année j'y vais en forme. Après un lever très matinal à 5h30, me voilà en route, avec la voiture mise en configuration "transport collectif", avec Céline, Loïc, Anne, Fred et Flo. Un peu déçue qu'Alex ne soit pas là mais avec une entorse quelques jours avant, c'était cuit... Il fait nuit. Nous arrivons un peu en avance voire même avant les bénévoles. Il ne fait pas beau. On attendra bien à l'abri dans la salle d'activité de la Mairie. Certains testeront même les canapés 😉. Il commencera à pleuvoir bien fort quand nous déposons les affaires à la consigne (abrité mais dehors...). Le briefing se déroulera au chaud mais bien obligé de se mouiller un peu sur la ligne de départ. J'ai oublié de préciser qu'un peu trop confiante je n'avais pas pris de veste pluie juste un coupe vent... Erreur sans conséquence puisque finalement le ciel va s'éclaircir jusqu'à avoir de très belles éclaircies. Ca part doucement et heureusement car il fait très sombre. Elle n'était pas demandée mais je regrette de ne pas avoir pris ma frontale pour la première boucle. J'y vais prudemment car avec la grosse averse certains passages sont vraiment casse figure (virages gras, passage sur des rondins de bois, une descente raide équipée d'une corde. Rien ne nous a été épargné 😅. Je me suis rappelée rapidement que le TVF ça se mérite, ce n'est pas une balade de santé...

Et sur le parcours cela ne va pas être simple 😌. Le balisage est présent mais minimaliste, les bénévoles sont là aux intersections clés au début. La première boucle ne va pas être simple. Au bout 6-7km, Flo me rattrape il en a fait trop. Il est énervé et raconte ça à tous les bénévoles. Il est aussi en boucle. Du coup, il continue à perdre du temps, et je le rattrape et lui fais remarquer qu'on est venu pour courir 😋. Il part et je ne le reverrai qu'à l'arrivée et il me remerciera de l'avoir "secoué" 😂.  Juste après c'est Céline et Anne que je vois débarquer d'un autre chemin alors que j'étais devant elles depuis un moment 😅 et ensemble nous coupons une petite boucle de quelques dizaines de mètres. Je repars devant car je sens qu'elles veulent faire un blabla TVF !!! Sur la 2ème boucle, je vais merdouiller quelque part aussi ( 700m en moins) puis sur une autre je vais aller trop loin et faire demi-tour... Je me demande si quelqu'un a une trace parfaite ??? Dans les 3 derniers km, une fille me double et trouve bizarre que je sois là... Elle part devant, elle est un peu plus rapide mais je reste à distance. Elle terminera 2ème fille au scratch. La 4ème fille au scratch arrivera environ 25min après moi. Je suis rassurée, même si j'ai merdouillé quelque part, je n'ai pas volé ma place. 

Les copines et copains sont restés, pas le choix j'avais la clé de la voiture 😜. Laure aurait pu partir mais est restée et m'a bien aidé à remplir ma gourde au ravito des 40km. J'aurais été bien encouragée dans le village !


Mention spéciale au ravito d'arrivée trop bon : riz au lait maison, mousse au chocolat, bière bien fraîche ! 

Contre toute attente, je fais un podium. 49km 1854m de D+ en 7h01'26, 40/60 au scratch, 3/5F et 1/1M3F. Très peu de filles et de participants... Mais le podium là-bas est toujours top : une belle plante, du miel, un fromage de chèvre, du chocolat, de la tisane, un bonnet Cabaïa, de la bière locale.

Encore de beaux souvenirs !