Pour cette 10ème édition, il était prévu un 30km. Passer d'un cross de 8km à un trail de 30km avec 500m D+ en 4 semaines avec au milieu une semaine de ski, pas sûr que ce soit très optimal. Mais c'est un rituel de début de saison de participer à la Griffon'Yerres et c'est toujours un moment sympa avec les coureurs du club et du YAC.
De mon côté ce sera ma 7ème participation à ce trail :
Date Distance Temps Scratch Catégorie
24/03/2013 9 00:55:46 50/86 1/11
12/03/2017 23 02:34:20 103/218 4/17
18/03/2018 23 02:44:00 87/210 5/13
17/03/2019 23 02:32:59 159/300 6/17
08/03/2020 23 02:31:44 139/311 4/11
13/03/2022 23 02:39:40 130/217 2/12
Cette édition sera une édition clémente, douce en parlant conditions climatiques et très réussie par son organisation et participation. La course ne sera pas facile mais se déroulera pour moi sans trop d'encombres. D'ailleurs c'est rageant car on s'entraine toute l'année et c'est frustrant parfois de ne pas pouvoir aller plus vite. Je ferai une partie de la course derrière Virginie. L'année dernière, elle était devant moi sur le podium par catégorie. Il ne faut pas que je la lâche ! Elle sera très régulière jusqu'à légèrement ralentir dans les côtes de la seconde boucle. J'en profiterais alors pour filer et terminer 1ère de ma catégorie devant elle ! 30km en 3h13, 91/177 au scratch et 1/6 en M3F.
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